６月１２日㈬シルバー講座 開講式と第１講を開催しました。
第１講は、フジイ薬局・薬剤師 藤居剛さんに「健康寿命を伸ばそう」と題して、ご講演いただきました。
健康で長生きできるように、楽しく薬クイズをしてくださり、薬の事が良くわかりました。血圧の薬はずっと飲まなくても大丈夫。また、錠剤は噛み砕いて飲んではいけい事など、わかりやすくお話くださいました。
そして、かかりつけ薬局（自分の事が相談できる薬局）を作っておくことが大切だそうです。お薬の事はもちろん、介護保険や介護サービスの相談もできるそうです。
いつまでも元気で生活していくためには、身体を動かし、食べて笑って楽しむ事が大事だそうです。公共機関を使って外出することも、考える事がたくさんあるので良いそうです。また、介護サービスを利用して、手すりを利用することで便利になるようです。何か困っていることがあれば、ぜひかかりつけ薬局にご相談してください。
